Blue tansy
Som ernæringsterapeut ser jeg at kjemien i oljene kan påvirke vår fysiske og psykiske helse på samme måte som naturlig mat. Eteriske oljer er rett og slett naturens apotek. Jeg og familien min bruker...
View ArticleLila favoritter fra Gran Canaria
Åhhh som jeg elsker å være på Gran Canaria og ikke minst på Marina Bayview. Men etter 16 dager på Gran Canaria var det på tide å sette kursen nordover. Jeg har fått veldig mange spørsmål om hvor jeg...
View ArticleBlåbærdrøm, «ostekake» melke-og glutenfri
Fredagsfølelsen vibrerer i kroppen and I love it!!!. For første gang på mange uker skal jeg være hjemme, og jeg har tenkt å kose meg med kaker. Jeg har allerede bakt leken brownie, og blåbærdrøm er...
View ArticleLila smoothoebowl
Denne herligheten kreves det litt forberedelser til, men den som venter på noe godt.. I tillegg er chiapudding og kokosyoghurt basis «MUST HAVES» som jeg elsker å ha i kjøleskapet. Smoothiebowl med en...
View ArticleKremete jordbærsmoothie
Det går mot varmere tider og da får jeg automatisk lyst på litt kaldere og «freshere» mat. Denne smoothien er en Lila favoritt, silkemyk, leken og god!!! Passer perfekt å innta når du hører på episode...
View ArticleVerdens beste eggerøre!
Er ikke eggerøre, eggerøre? NEI! På samme måte som ost ikke er ost og både smaker og har forskjellige konsistenser så er det også stor forskjell på eggerøre. For en matnerd som meg er dette...
View Article80/20 IT IS!
Jeg er opptatt av en naturlig helse, og mitt slagord for Lilalife har siden jeg startet vært «Bedre helse helt naturlig». Men en ting har vært med på reisen og det er 80/20 «regelen». Min erfaring er...
View ArticleBlomkålpizza
YES det er fredag og jeg har skikkelig lyst på pizza. I dag tror jeg det blir en av variantene under laget med blomkål, toppet med verdens beste tomatsaus. Da blir det skikkelig LILA! Blomkålpizza...
View ArticleBlomkål, sexy?
Grønnsaker er SÅ mye mer enn grønnsaker. Alt handler om innstilling og det å se mulighetene og ikke begrensninger. Blomkål er fantastisk godt og kan brukes på de utroligste måter. Blomkål har rett og...
View ArticleKaffe sunt?
Jeg elsker mørk sjokolade og kaffe, og i perioder har jeg inntatt store mengder. Men er det så gunstig da? Vi alle forskjellige gener, også når det gjelder nedbryting av koffein. Mange av oss er...
View Article
More Pages to Explore .....